Wie lange schlafen laut Ayurveda? Vortragsvideo

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Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema ” Wie lange schlafen laut Ayurveda?” in diesem Kurzvortrag.
Welche Empfehlungen geben Ayurveda Experten zum Thema Schlaf? Wie lange sollte man schlafen, und wie kann man überhaupt gut schlafen? Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Ayurveda Gesundheit..
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